أعرف غياب طويل ( اعرف نفسك )

[براءة]

السلام عليكم شباب و بنات....

بعد غيبه طويله و توقفي عن الكاتبه ....

يايبه لكم رابط ...

الرابط هذا طال عمركم تدخلونه و فيه تكتبون طولكم و وزنكم علشان اتعرف ان كان وزن سليم و شنو ينصحك فيه الطبيب

هذا اهو الرابط ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

اتمنى ان عجبكم الرابط

انا عن نفسي طلعلي (لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية)

شفتو هذا الضعف و ما يسوي

مع تحياتي حبوبه :110:
تحياااااااااااااااااااااااااتي لــــــــــــــــــــــــــــكم
بــــــــــــــــــــــراءة

[نوره]

ياهلا وغلا براءه تسلمين على الرابط
للك جميل الوود والتحيه :) طلع لي وزنك سليم تهانينا هههه بشيه بشيه اكيد يخوووره ماعتقد مخرررف

[سـلطــان]

برااااااااااءه

والله فله هالراااابط
يعطييج الف الف عاافييه
ومبارك علييج الشهر

[الفيلسوف]

تسلم ايدج غاليتي

براءه

على الرااابط

الله يعطيج العافيه


وتقبلي مروري وتحيتي




ملاحظه //
بنقل الى قسم نادي السوالف حيث المكان المناسب

[لين]

اهلا بيك براءة

تسلمي على الموضوع

انا طلع ليه كده

انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل

بس انا معتقدش انو مزبوط لاني مش بحاجه

للزياده

هههههههههه شكلو عارف ان الي هنا لازم يكونو فييله

وعايزين ازيد

يعطيك العافيه

[سعودي كوول]

ناااا مبسوط ا من هابرنامج بيخلي كل اللي هنا فيله وبخراطيم هههههههههههههههههههههههههههههههه







الله يعطيكي العافيه

[panina]

مشكــــــــــــــــــــــــوره على التقديم

تسلم يمينك الصريحه شي حلو انو الواحد يراقب وزنه وان كان في حاله صحيه جيده

الصراحه الحمد الله وزني مناسب جدا مع طولي

اهو شي المحافضه عليه

تقبلي احترامي

[مرح]

براءة

مشكورة كتير يعطيكي العافية

تحياتي

[كلي دلال]

براءة





شكرا لج
على الرااابط

تقبلي مروري


تحياتي .

[دموع ناعمه]

ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
..
.
هذا االلي طلع لي

تسلمين براءه على الرابط
ودي

[آسر]

انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل